Творог: Полезные свойства и рецепты приготовленияТворог – незаменимый продукт питания, богатый белками и кальцием, а также рядом важных аминокислот, которые оказывают благоприятное воздействие на орга…

Польза кедровых орехов для здоровьяИсследования показывают, что ядро кедрового ореха составляет приблизительно 43% от его общей массы. Оно включает 64% жиров и 19% белковых веществ. Углеводы содержат …

Соя - удивительный кладезь питательных веществСоя – уникальное растение, богатейший источник полноценного растительного белка, обогащенного витаминами, микроэлементами, фитоэстрогенами и клетчаткой. Д…

Бананы: Бесценное Сокровище для Здоровья и КрасотыНе зря банан называют универсальным растением — это кустовидная трава с более чем 300 видами. Удивительно, но многие из нас даже не подозревают о мног…

Имбирный чай — ваш лучший союзник в борьбе с простудойВ зимние месяцы, когда погода ежедневно преподносит сюрпризы — от холодного солнца до метелей и вьюг — важно укреплять иммунитет и поддерживать бо…

Инжир - изысканное удовольствиеЭти фрукты поражают своей сладостью и разнообразием применения. В древности инжир придавали таким важным событиям, как история Адама и Евы в Библии, когда этот плод стал…

Картофель - "второй хлеб"Были времена, когда ни в Европе, ни в Северной Америке, ни в Азии никто не знал о существовании картофеля. Сегодня, однако, трудно представить себе жизнь без этого овоща. Поми…

Розмарин: Пряность жизни и эликсир молодостиРозмарин широко известен как ароматная приправа, часто используемая в кулинарии. Его насыщенный хвойный запах с нотками пряностей идеально дополняет разнооб…

Вкусные Летние Салаты: ТОП-10 БлюдЭтот летний сезон особо популярен салат с использованием свежих листовых зелени. Листовые салаты — абсолютный хит среди людей, заботящихся о здоровье и стремящихся к …

Как выбрать идеальный творог для вашего столаТворог, один из древнейших кисломолочных продуктов, до сих пор остается фаворитом как среди взрослых, так и детей. Он славится своими замечательными вкусов…